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Taichí

El tai chi o tai chi chuan (en chino, 太極拳; en pinyin, Tàijí quán; literalmente «supremo puño definitivo» o sublime «último puño»[1]) es un arte marcial desarrollado en China, practicado en la actualidad por varios millones de personas en el mundo entero, por lo que se cuenta entre las artes marciales más practicadas.

Se le suele denominar como:

tàijíquán

t’ai-chi-ch’üan en romanización Wade-Giles

tai-chi-chuán

tʰaitɕitɕʰyɛn en IPA

太极拳 en caracteres chinos simplificados

太極拳 en caracteres chinos tradicionales[2]En la República Popular China el tai chi es una actividad muy popular. En los parques de las ciudades se puede observar por las mañanas a miles de personas ejercitando sus movimientos lentos y fluidos.

Originalmente, el tai chi es un arte marcial interno (en chino, 內家拳; pinyin, nèijiāquán) para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual[3] para mejorar la calidad de vida tanto física como mental. Por una parte sería muy provechosa para la salud, mientras que por otra constituye una técnica de meditación (meditación en movimiento[1]).

Mas informacion en https://es.wikipedia.org/wiki/Taich%C3%AD

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